MENU
遠興婦產科,遠興小兒科
最新消息
醫師團隊
預約掛號
親子教室
關於我們
環境導覽
護理資訊
會員登入
首頁
> 最新消息
2024.04.12
產後腹直肌分離之二,如何擁有人人稱羨的川字馬甲肌?
上集我們提到輕微腹直肌分離可以做卷腹來改善,那麼側棒式也是很重要的腹部核心運動喔!不過再三強調產後恢復的運動不可以太心急,漸進式增加強度才不會受傷。
本院設有皮拉提斯機械床設備,並搭配國際瑜珈總教練Bella老師一對一指導,個人量身訂做調整強度以及飲食建議,加上婦科醫師門診專業諮詢,讓妳產後恢復少女身材不是夢!
回上一頁
© 2019 遠興婦產科,遠興小兒科版權所有
臉書專頁
醫師團隊
親子教室
Line